オーガニックで健康的に

毎日食べる食事は、常に気をつけたいところだけど、忙しい生活の中ではなかなか意識付けできないもの。
だけどたまには、身体をいたわることも大事！
そんな時にオススメしたいのが、オーガニックの食事です。
野菜中心の食事は、生活習慣病のリスクが減るだけでなく、ダイエット効果なども期待でき健康的な身体を
常に維持することができます。
巷では、健康ブームが続行中！！
今回の「スロウごはん」は、野菜中心で薄味、鶏肉も安全なご飯を食べているものを使用し、野菜本来の旨みを
味わえます。「野菜ってこんなにも美味しかったっけ？」と思うくらい、日々の食生活がいかに荒れているかが
改めてわかります。お惣菜はどれも旨みが感じられるのでよく噛むことをオススメします。
噛めば噛むほど美味しさが感じられ、食事が楽しくなります。
続けていけば、食生活がガラリと変わるかも知れませんね。
今日からオーガニックで健康的な身体を作っていきませんか？（取材：MC☆MAMA）